Главная » Новости ДЮСШ

13 февраля 2022 года вся страна праздновала День зимних видов спорта. 

День зимних видов спорта - общенациональный праздник олимпизма, спорта и здорового образа жизни, в рамках которого проходит большое количество любительских соревнований соревнования по снежным и ледовым видам спорта.

11 февраля в преддверии празднования Дня зимних видов спорта на территории Вейделевского района в общеобразовательных организациях состоялись соревнования по лыжным гонкам. Учащиеся школ, воспитанники детских садов и обучающиеся техникума преодолели дистанции в соответствии с возрастными ступенями комплекса ВФСК ГТО. 

Категория: Новости ДЮСШ | Просмотров: 147 | Добавил: ksenglyga | Дата: 15.02.2022 | Комментарии (0)

Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
У каждого снаряда должны находиться:
- столы и стулья;
- табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;
- магнезия;
- наждачная бумага;
- материя для протирки грифа перекладины;
- разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;
- гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.
Техника выполнения испытания.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.
Испытание выполняется на максимальное количество раз доступное участнику.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи вслух. 
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- нарушение требований к исходному положению (неправильный хват рук, согнутые в локтевых суставах руки и в коленных суставах ноги, ... Читать дальше »

Категория: Новости ДЮСШ | Просмотров: 196 | Добавил: ksenglyga | Дата: 01.02.2022 | Комментарии (0)

За период с июля по сентябрь 2021 года Вейделевцам присвоен 41 знак комплекса ВФСК ГТО, из них: 7 - золото, 20 - серебро,14 – бронза.Наибольшее число знаков присвоено жителям п. Вейделевка – 15. Остальные знаки комплекса ВФСК ГТО будут вручены жителям:  Николаевского с/п, Солонцинского с/п,  Малакеевского с/п, Викторопольского с/п и Должанского с/п.
Знаки можно получить в отделе физической культуры и спорта управления культуры, спорта и молодежной политики администрации Вейделевского района в рабочие дни по адресу: п. Вейделевка ул. Центральная 45, с 8:00 до 17:00 ч. (перерыв с 12:00 до 13:00 ч.).
Список жителей, получивших знаки за 3 квартал 2021 года - Ссылка 

Категория: Новости ДЮСШ | Просмотров: 155 | Добавил: ksenglyga | Дата: 24.01.2022 | Комментарии (0)

Уже ни для кого не секрет, что знак ГТО (Готов к труду и обороне) во многих вузах добавляет баллы к сумме ЕГЭ.
В среднем, вузы России добавляют за знак ГТО всего 2.4 балла. Первое, что необходимо отметить, это то, что знак ГТО бывает 3 уровней – бронзовый, серебряный и золотой. Именно золотой знак дает преимущество при поступлении в вуз. Есть вузы, которые принимают серебряный, но их крайне мало, так что нужно понимать, что имеет смысл получать только золото.
Также стоит отметить, что у ГТО есть ступени. Ступени разделяются по возрастной категории. Тут нужно быть внимательными. Если Вы получили знак ГТО в 15 лет (Вам дадут ГТО 4 ступени для школьников 13-15 лет), а документы подаете в вуз, когда Вам будет 17, то этот знак будет уже недействителен, так как необходимо иметь ГТО 5 ступени для школьников 16-17 лет.
На золотой знак требуется сдать 9 нормативов из 9 блоков: 4 блока из них обязательные и 5 блоков необходимо выбрать из 9 предложенных. Блоки тоже вариативные. Например, в первом блоке предлагается выбрать один из 3 вариантов: бег на 30 метров, бег на 60 метров и бег на 100 метров. Вы сами выбираете наиболее выигрышный для Вас вариант из блока.
Нормативы можно посмотреть тут https://www.gto.ru/norms
Обязательно нужно понимать, что помимо ГТО вузы начисляют еще баллы за медаль, волонтерскую деятельность ... Читать дальше »

Категория: Новости ДЮСШ | Просмотров: 186 | Добавил: ksenglyga | Дата: 20.01.2022 | Комментарии (0)

В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.

Чувство гармонии. Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние. С каждым годом всё больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.

Укрепление иммунитета. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше.

... Читать дальше »

Категория: Новости ДЮСШ | Просмотров: 171 | Добавил: ksenglyga | Дата: 12.01.2022 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 5 6 7 8 9 ... 18 19 »