Управление образования

Уважаемые участники комплекса ГТО 2021 года, центр тестирования МКУ «Вейделевский ФОК» напоминает, что 31 декабря 2021 года заканчивается отчетный период выполнения нормативов комплекса ГТО.

Кто выполнял нормативы комплекса ГТО в 2021 г. и не досдаст их до конца года, то в следующем году придется выполнять все заново, т.к. результаты 2021 г. учитываться в 2022 г. уже не будут.

Если есть желание довыполнить оставшиеся виды и по итогам года получить знак отличия, то ждем Вас в МКУ «Вейделевский ФОК».

По всем вопросам обращаться в ФОК по телефону - 7 (47237) 5-55-86 или в отдел физической культуры и спорта администрации Вейделевского района - 7 (47237) 5-58-26.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.

Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях (шорты, леггинсы).

При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд.

Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ».

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- сгибание ног в коленях;

- фиксация результата пальцами одной руки;

- отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд.

Подробнее посылке в видео- https://www.gto.ru/recomendations/56eacdb5b5cf1c1f018b456f

  В честь Дня матери приглашаем принять участие в акции «Спортивная мама и я».

28 ноября (воскресенье) в 10.00 ч. приходите выполнить нормативы комплекса ВФСК ГТО в МКУ «Вейделевский ФОК».

19 ноября 2021 года в центре тестирования ВФСК ГТО МКУ «Вейделевский ФОК» состоится День ГТО.

Выполнить нормативы на базе спортивного учреждения смогут все желающие с 10:00 до 17:00, выбрав виды испытаний, соответствующие возрастной ступени.

Виды испытаний, которые можно выполнить в День ГТО на базе МКУ «Вейделевский ФОК»:

- челночный бег (3х10);

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

Уважаемые жители и гости нашего района! Рады вам сообщить, что спортивные учреждения Вейделевского района возобновили свою работу! Вы можете выполнить нормативы комплекса ВФСК ГТО или просто заняться физической культурой и спортом на базе МКУ «Вейделевский ФОК» и плавательного бассейна «Аквамарин» по прежнему графику.

Также напоминаем, что посещение спортивных объектов возможно только при соблюдении масочного режима и социального дистанцирования, а также при наличии одного из перечисленных документов:

1. Сертификата о прохождении вакцинации против COVID-19 или QR-кода, полученного через портал Госуслуг, которым подтверждается прохождение вакцинации;

2. Сертификата о перенесённом заболевании COVID-19 сроком действия - 6 месяцев после выздоровления;

3. Справки об отрицательных результатах исследования на COVID-19 методом ПЦР. Срок действия справки - не более 72 часов со дня проведения исследования.

Обращаем ваше внимание, что наличие перечисленных документов ОБЯЗАТЕЛЬНО для всех посетителей учреждений (в т. ч. и для родителей (законных представителей), ожидающих своих детей в здании учреждения.